快收藏！湖南中医药研究院附属医院医疗美容科最全狐臭知识点大解析

人体腋下产生的特殊异味，让人在日常的交往中觉得很尴尬，用香水去掩盖臭味想必也是多数人的选择。

狐臭是怎么回事？除了体味，狐臭还有哪些典型症状？如果被狐臭惹上，到底应该怎么办呢？

狐臭，也叫腋臭，它主要是由于遗传以及基因等因素而导致的一种汗腺分泌的特殊味道。虽然不是疾病，但是它往往更容易让有这种困扰的朋友在社交和精神方面碰到诸多困扰。甚至有很多狐臭特别严重的患者，因为没有进行积极有效的治疗，最后产生了悲观抑郁等严重的心理问题。

狐臭到底是怎么回事？还要从人体的汗腺说起。

汗腺的作用是什么？
汗腺分为小汗腺和大汗腺两种。
小汗腺遍布于人体全身，主要分泌汗液、排泄废物、调节体温。
大汗腺较小汗腺腺体更大，腺体呈叶囊状，主要分布于腋窝、会阴部、乳头等，其导管短而直，开口于毛囊处。

为啥大汗腺有味道，小汗腺没有？

人体的汗腺90%是小汗腺，遍布全身，排汗较稀，主要成分为水、少量的无机盐、以及尿素等物质，一般是没有味道的。
大汗腺（又称顶泌汗腺），只集中分布在腋下、胯下、乳晕、外耳道里等，排出的汗里还含各种蛋白质和脂肪酸。
大汗腺分泌物不仅仅有汗水，还带有好多的细胞排泄废物，它会跟身体表面的细菌发酵，产生不饱和脂肪酸而发出特殊的臭味。腋窝处大汗腺大约有300~600个。

是什么因素控制大汗腺的分泌？

涉及到两层因素：一是出汗的多少。当出汗量大时，一定会影响到散发的味道。二是汗液的成分。在青春期、哺乳期以及特殊的雌孕激素的分泌期，会导致身体表面细菌的分布、甚至一些细胞内蛋白质的成分也会有所改变，所以在这些阶段会特别容易出现阶段性的狐臭，将来有可能会有好转。

狐臭严重程度分等级？

临床上根据症状，将腋臭分为三级：
重度：患者穿着衬衣，0.5m以外能闻到气味；中度：患者裸露腋部，距离0.5m以外能闻到气味；轻度：患者裸露腋部，距离0.5m以内或用棉球、纱布擦拭后才能闻到气味。

重度狐臭的正确治疗方法

目前常用的三种方法：一是仪器光纤治疗；二是手术，如微创大汗腺切除术、小切口吸刮术；三是肉毒素法。

狐臭饮食禁忌

忌过多吃红肉、忌吃“有味”食品、忌食多油花生果仁、少饮酒。

狐臭生活注意事项

注意个人卫生、健康饮食、排便通畅、多锻炼、调节情绪。