力量、爆发、耐力、柔韧…到底哪项是你的潜能呢？

唤醒潜能—广州七馆CrossFit综合探秘夺宝之旅

随着生活品质越来越高

全民对健康的需要也日益显现

今天广州Cross Fit馆大佬们

聚集在一起为全民体能提升把事情搞起来

本次一共有7位馆主参加高峰会议

每一位都是广州CF馆的渣Fit人

那么多揸Fit人聚集在一起

到底是发生了什么事情？

难道是......

 

本次由7家CF综合训练馆联合推出

《唤醒潜能》混合体能挑战赛

为的就是让大家了解更多关于CrossFit

提升体能素质对健康带来的好处

唤醒你体内最大的潜能

“

他们分别是 CrossFit Rouse PaZhou

      CrossFit Rouse   

          Terracotta CrossFit

       CrossFit Yema    

           Lichee V CrossFit   

        Galga CrossFit    

                   碳  PERFORMANCE      

” 

 

    什么是CrossFit

    CrossFit健身训练体系起源于美国，由Greg Glassman教练于2000年创立，发展至今已是一套十分成熟的健身体系。CrossFit健身体系是以获得特定的运动能力为目标，通过多种以自身重量、负重为主的高次数、快速、爆发力的动作增强自己的体能和运动能力，它以发展有氧/心肺功能、耐力、力量、灵活性、爆发力、速度、协调性、敏捷性、平衡性和准确性10个身体要素，完成运动所需要的条件。

    CrossFit健身体系相对于传统的健美方式，更接近于自然的健身，有效时间内更利于身体全面的锻炼，多花样的有氧无氧穿插式训练，对有氧耐力、无氧耐力、爆发力有显著改善，这种锻炼方法出来的肌体适合更广泛的为其它运动提供素质训练，正是这点受到搏击、军队、运动员等群体的喜爱。

    社交的第三空间 CrossFit
 

    很多报告都在表明，社交是健身用户的主要需求之一。意思是用户能在BOX交到不少新朋友。美国最近的一些研究甚至表明：健身房正在成为年轻人及精英白领社交的第三空间。

    也就是说，年轻人和白领精英将会减少逛街或饭局，约着一起健身将是一种趋势。

    全球社群文化最好的运动方式之一——CrossFit，从来不认识的朋友可以在CrossFit迅速找到某种归属感。在这里你会获得自我实现，也会和其他人产生共鸣，这种自律和提升形成的社群氛围，即是社群所在。

 

具有超高逼格的赛事

《唤醒潜能》混合体能挑战赛

无论是各路大神，还是小白

此赛事是全民都能参与

都可以过来参与比赛

还有代表着最终荣誉的勋章

为了让大家能更多认识CrossFit的全面强健

在大赛之前我们将展开一场别开生面的

《唤醒潜能》—CrossFit探秘夺宝之旅

一起探秘世界潮流运动—CrossFit

广州七大CrossFit场馆探店行动正式开始！

我们准备了七个神秘的任务等你来完成！

在任务的过程中你不但能够

了解自己实际的生理年龄有多大

同时还能测试你的身体素质有多强大

每家场馆都有着自己的特色

无论你是什么人

只要想运动想健康，想提高运动表现

都可以过来"探店"

 

完成任务即可把勋章赢回家

“探店规则”

在规定时间（或规则）内完成基础任务后

才能获得每馆的特色神秘任务

挑战成功既可以得到一枚专属勋章

如果集齐7馆徽章将免费获得

《唤醒潜能》混合体能挑战赛赛事名额

 

CrossFit Rouse Pazhou

Best Endurance

特点：耐力最强，最斯巴达文化

探店时间：周一 8:00PM、周二 8:00 PM

 

CrossFit Rouse

Best Strength

特点：力量最强、广州鼻祖级场馆

探店时间：周三 8:00PM、周六 5:00 PM

 

Terracotta CrossFit

Best Stamina

特点：肌力最强  广州首家CrossFit馆 四年认证BOX

探店时间：周二6:30PM、周五 6:30 PM

 

Galga CrossFit

Best Accuracy

特点：精准反应最强

探店时间：周五6:30 PM、7:30 PM

 

CrossFit Yema

Best Coordination

特点：协调性最强，瑜伽普拉提文化

探店时间：周三8:00PM、周六 8:00 PM

 

Lichee V CrossFit 

Best Power

特点：爆发力最强，举重技术精湛

探店时间：周一 7:30PM、周四 6:30 PM

 

CrossFit 碳

Best Speed

特点：速度敏捷最强，最拳击、泰拳文化

探店时间：周四 6:30PM、7:45 PM

探店体验费用（88元/人）

更有“夺宝探秘七馆通卡”

现在特价499元/人

一卡在手，七馆通用

每家场馆都可以挑战一次

每个场馆都有各自的探店时间

 

千万不要看错时间跑错场了哦