喝酸奶补充益生菌，需要满足这几个条件才可以，否则补不了

华子的两个学生，为了喝酸奶的事争执不休，一个说喝酸奶可以补充益生菌，促进消化，另一个说喝酸奶就是可以替代牛奶补充营养，但没啥保健的作用，于是…

早上吃鸡蛋，全家住医院！吃鸡蛋的4禁忌，没营养还伤身体

7月份是一年最热的季节，现在天气越来越热，大家一定要注意避暑，不要让自己处于高温的状态下，同时，在去暑的同时也要注意自己的养生，不然就可能会…

连续三天没排便？日常多吃3样食物，加速肠道蠕动，便秘悄悄溜

大家好，我是中医林医师，养生不分年龄，生活当中的知识就可以帮助我们完成养生，欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身…

6岁孩子吃了一年毒早餐，一点个没长：这三种菜，再穷别给孩子吃

老人们经常说，早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。可见早餐是一天中最重要的一顿饭，但是很多家长并没有注意孩子的早餐，是否吃的好。浙江的6岁男…

女人小便后能不能用纸擦？别害羞，多数人还不知道，看完会明白！

很多女性朋友都面临着这样一个问题，就是女人在小便后，到底需不需要用纸巾擦拭。其实这个问题是因人而异的，女性朋友对于妇科疾病是非常苦恼的，而且…

人到五十，标准血压是多少？为什么年龄越大血压就越高？

人的血压受到饮食以及生活环境等多方面因素的影响，不同国家的血压标准也就不一样，但血压标准在某一个国家是恒定的，并不受年龄因素影响，也就是说不…

吃得太饱会死？不，还会致癌...

“吃了饭没？”是我们平常经常用到的客套话。足以说明人们对吃的重视。谁不喜欢吃饭呢，大家都是干饭人。“别人再吃两口就饱了，而我饱了再吃两口。”…

经常憋尿容易患这 8 种疾病！赶紧看看吧

憋尿这件事情，相信大家都做过。当你在温暖的床上、在严肃的考场上、在长途大巴上、在重要的会议上、在找不到厕所的大街上......尿意来临，怎么办呢？…

多补肾、多运动能否增强性能力？

网络上、保健品商店常常宣传某些补肾保健品，让男性更有活力、更持久，真的能管用吗？北京大学第一医院男科中心主任医师张志超认为，任何有益于全身健…

颠覆认知！睡前听音乐并不能助眠，还会长“耳虫”

听音乐是很多人每天必不可少的一个习惯，无论步行、骑车、挤公交还是开车时，都少不了音乐相伴。甚至很多人喜欢在睡前听音乐，认为可以帮助自己更好地…

“七一勋章”首次颁授！两位医学界人士获勋

习近平总书记为吴天一颁授“七一勋章”来源 | 人民日报健康客户端作者 | 健康时报记者 齐钰编辑 | 胡鑫6月29日上午10时，“七一勋章”颁授仪式在人民…

甲状腺癌入侵时，身体会露出“马脚”，平时生活中要留意

今年35岁的张小姐，最近一段时间跟同事聊天说话的时候，感觉到自己的喉咙有剧烈的疼痛感，偶尔在吃饭的时候会出现下咽困难的情况。有一段时间，声音特…

爱吃糖的人，长期下去，身体会变成什么样子？现在知道不算晚

糖，相信绝大部分的人都喜欢吃，不论是孩子，还是老人、女性，对于糖都比较喜爱。小朋友爱吃糖，一方面是甜，另一方面就是糖果五彩缤纷的很好看。而大…

一喝水就尿多，是肾不好还是在排毒？还是在暗示疾病问题

经常听见许多人讨论，如果一个人喝了水之后长期不上厕所，就表示肾功能非常强，如果经常上厕所，就说明肾脏不好。若一喝水就尿多，很多人会考虑到底是…

“夫妻温存”得到满足的女性，或许从这些方面能看出来，别害羞

相信很多情侣都会经历这样的过程：从最开始的热恋过程，几乎上恨不得形影不离，到后来新鲜劲过去，相处也开始慢慢变得安静下来，再到最后两个人人天天…

女子腹部取出61个子宫肌瘤！刚开始的信号，大部分女性都有过

你不关心自己的身体，身体就会主动惩罚你！年仅38岁的顾女士，一段时间以来月经时间不断延长，检查时发现子宫内有61个肌瘤，整个腹部被撑得像怀孕四五…

养肝即养命，这些常做的事在慢慢侵蚀你的肝脏，你还在观望吗

在养生中有一句话叫“养肝即养命”，我们的五官、四肢暴露在外面，容易受到伤害也较易被人们察觉，但是肝脏不同。肝脏在人们的体内，人们看不到也摸不…

晨起后不刷牙就喝水，是在往身体里送细菌？真相到底是什么？

晚上再认真刷牙，再怎么喝水，到第2天早上醒来，身体中的水分一样会被代谢掉，嘴里就会发干发苦，有黏黏的感觉，还可能有口臭。很多人起床后就会立刻…

肚子赘肉多？减肚子有“秘诀”，照做一段时间，赘肉或能消失不见

肚子是比较容易囤积脂肪的部位，平常若总是吃高热量的食物且运动量还比较少的话，肚子上很容易长出一层又一层的“游泳圈”。腹部是内脏的聚集地，肚子…

103岁老人喝酒75年，肝脏健康柔软，医生：方法值得学习

中国有句古话叫“家有一老，如有一宝”，如果老人长寿，做儿女的也会倍感幸福，因为年龄再大，也想要有爸妈，某短视频平台上就有这样一位103岁的老人…